| 17-18 декабря. Тренинг "Тайм-менеджмент"
Нет ничего более легкого,
чем быть занятым,
и нет ничего более трудного,
чем быть Результативным.
Ален Макензи
Многие люди предпочитают:
- правильно делать дела - вместо того, чтобы делать правильные дела,
- решать проблемы - вместо того, чтобы создавать творческие альтернативы,
- сберегать средства - вместо того, чтобы оптимизировать использование средств,
- исполнять долг вместо того, чтобы добиваться результатов
снижать траты - вместо того, чтобы повышать доход
Время, это самый ценный ресурс, которым мы располагаем с своей жизни. Можно строить любые планы, стремиться к любым вершинам, но без грамотного использования этого ресурса успеха нам не видать.
Как же мы можем управлять тем, что по сути своей никому не подвастно?
Наша задача открыто и честно посмотреть на свою жизнь, на те осознанные и бессознательные устремления, которые руководят течением нашей жизни. Удивительно, как многое можно оптимизировать, как часто мы заполняем пространство бесценного времени рутиной, очень важными мелочами, находящимися далеко от истинных целей. Мы попадаем в ловушки расставленные “поглотителями времени”.
Нам нужна инвентаризация нашего времени, нашей жизни. И вы удивитесь, каким временным ресурсом на самом деле вы располагаете.
Невозможно достигать результата без правильной постановки целей. Цель должна быть ясной, конкретной, совмещенной со стратегией вашей жизни, с продуманным обеспечением. Если результат достижения цели невозможно оценить, может она вообще представляется вам не реализуемой - то это мечта, тоже очень важная составляющая нашей жизни. Но мы же хотим не только мечтать?
Тайм-менеджмент или искусство управления временем наделяют нас осознанностью и ответственностью за собственной жизнью, помогают нам стратегически подходить к планированию своего дня, недели, года...
Тяжело, скажет кто-то и будет не прав. Тяжело ощущать разочарование, а вдохновение и прилив сил приносит удовлетворение от хорошо прожитого дня, когда есть время на успехи в работе, когда успеваешь побыть со своими близкими, поиграть с детьми, уделить время своему хобби и, даже, просто почитать книжку.
Цели программы:
1. Научиться более эффективно распределять своё время.
2. Научиться планировать и выделять приоритетные задачи.
3. Использовать временные резервы.
4. Повысить уровень достижения результатов.
Программа тренинга:
1.Введение в понятие управление временем.
2.Целеполагание
2.1 Круг влияния
2.2 Миссия. Базовые ценности
2.3 Ключевые области
2.4 Постановка жизненных целей
2.5 Карта долгосрочных целей
2.6 Сложности целеполагания
2.7 Проверка целей
3.Хронометраж времени
3.1 Поглотители времени
3.2 Борьба с поглотителями
3.3 Капитал времени
3.4 Техника полного хронометража
3.5 Техника сокращенного хронометража
3.6 Типичные затруднения ведения хронометража
4. Планирование
4.1 Контекстное планирование
4.2 Инструменты контекстного планирования
4.3 Долгосрочное планирование
4.4 Планирование дня
4.5 Стратегическое планирование
5.Приоритеты оптимизации расходов времени
5.1 Суть расстановки приоритетов
5.2 Основные способы расстановки приоритетов
5.3 Определение приоритетности долгосрочных целей
5.4 Стратегии отказа
Два дня на тренинге “Искусство управления своим временем” - это открытия себя и своих возможностей! |